Марафон в Тель - Авиве
Марафон в Тель - Авиве
24.02.2016 в 00:50 | sport& travel

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ ЗАОЧНО НЕ ПРОВОДЯТСЯ. 
ПРИ ПРИНЯТИИ РЕШЕНИЙ СТОИТ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ

Поздно. Ночь. Пришел с работы и собираюсь на марафон в Тель-Авив. Набрал козинаков и шоколада, для питания во время марафона и до марафона. Запись трека буду делать с помощью моих часов Garmine .  Закачал в Lumia карту Израиля.

Поеду до аэропорта на Uberе , а  завтра меня ждет Тель Авив,  Экспо, заселение и встреча с израильскими друзьями. 

Не думаю, что я хорошо подготовился,но главное, конечно позитивный настрой. Немного сна и в аэропорт. 



На связи 






 



К марафону в Тель - Авиве готов



Фото опубликовано vadim bondar (@vadimbondar)





В Шереметьево есть прекрасное кафе COSTA - одна из самых лучших кофеен, которые мне когда либо встречались. Некоторые люди, которые ожидают вылета в Тель - Авив, в беговой одежде, думаю тоже едут на Марафон. Это очень приятно наблюдать, очевидно что это марафонцы, есть даже пары. Водитель спал за рулем, приходилось его развлекать, чтобы не врезаться, однако перед вьездом в Терминал, все же заснул и чуть не врезались в забор.  Очень рад, что доехал. Впервый я  не очень доволен UBER.





 







 



A photo posted by vadim bondar (@vadimbondar) on





Из Аэропорта Бен Гурион на поезде добрался до станции Tel Aviv Center оттуда пешком до места проведения Экспо 

Экспо развернуто на площади Рабина.






 



#telavivmarathon2016 #telavivmarathon



A photo posted by vadim bondar (@vadimbondar) on






#telavivmarathon2016 #telavivmarathon



На экспо относительно сложно. Мало надписей на английском языке, на русском нет вообще. Отстояв очередь, я услышал, что меня нет в системе, потом меня отправили к другой стойке, потом к другой, потом написали слово на иврите, которое мне нужно что бы было на стойке и я туда отстоял, но бестолку. Потом просто один молодой человек ( шестой или седьмой) просто нашел меня в системе и просто выдал номер. 

 



 








Я получил стартовый комплект и пошел заселяться в хостел. Хостел был самый дешевый  и самый близкий из дешевых к старту ( хотя не так уж близко ). Я первый раз в хостеле, но мне понравилось, мне выделили место на верхней полке. Кофе бесплатно и интернет - все что нужно. Номер маленький, но чистый и уютный. Если все хостелы такие, я согласен экономить и дальше.






 



Так я буду жить три дня:)



A photo posted by vadim bondar (@vadimbondar) on






Хостел называется Crown Sea Apartment - Рекомендую.



Потом прогулялся на место старта 






 



A photo posted by vadim bondar (@vadimbondar) on









 



A photo posted by vadim bondar (@vadimbondar) on






25 февраля за день до марафона - поехал в Иерусалим  



 






 



A photo posted by vadim bondar (@vadimbondar) on









 



A photo posted by vadim bondar (@vadimbondar) on





День старта



В рамках проведения марафона в Тель- Авиве сразу было несколько забегов спутников, которые стартовали в разное время и проходили по разным улицам. Это привело к тому, что большинство улиц было перекрыто, что сказалось на работе транспорта. Мне пришлось 6 км идти до старта. Потом пришлось так же возвращаться, все улицы к моему хостелу были заняты пробегами. 

 






 



Путь к месту старта



Фото опубликовано vadim bondar (@vadimbondar)





 На старте было не  тесно. Всего было только два сектора "A" и "B" , не много людей. Регистрация на марафон онлайн продолжался практически до самого старта. 






 



На старте



Фото опубликовано vadim bondar (@vadimbondar)






 







Старт дан. Первую половинку марафон проходил по окраине города и потом вдоль всей набережной. Было очень жарко, однако была красивая обстановка вокруг, неровные дорожки, мостики , холмы, в конце мы бежали мимо работающих рыбаков, которые разгружали рыбу с кораблей. 

#telavivmarathon2016

Фото опубликовано vadim bondar (@vadimbondar)







 



Первая половинка была очень жаркой, под открытым солнцем



Фото опубликовано vadim bondar (@vadimbondar)




#telavivmarathon #telavivmarathon2016

Фото опубликовано vadim bondar (@vadimbondar)






Вторая половинка марафона проходила по центру города. Было много тени, бежать стало легче. Марафонцы растянулись по дистанции, стало видно, что нас не так много. На одной из улиц, мы встретились с забегом - спутником, стало теснее, темп сбавили. 

 










Завершилось все хорошим финишем. Финиш был рядом со стартом.



 



 



 







 



В общем то результат



Фото опубликовано vadim bondar (@vadimbondar)










МОЙ ТРЕК 



 



Мои фотографии на марафоне 


vadimbondar1 2434 просмотра 0 комментариев
Всего комментариев: 0
avatar
Телеграм Канал
Вход на сайт
Читать позже
    Функция "Читать позже" позволяет добавить материал в данный блок при помощи всего одного клика. Просто нажмите на иконку и читайте заинтересовавшие Вас статьи в любое удобное время.


    Это удобно.


Какие факторы наиболее часто ведут к серьезному необратимому снижению зрения

Последние комментарии
Здравствуйте, Вадим Андреевич!
У моего сына (1г.11мес) с рождения неполный паралич 6 пары ЧМН слева с сохранением бинокулярного зрения. В возрасте 1г.10 мес. проведена рецессия, тенорафия глазной мышцы, рецессия m.rechus medalis 5мм. С рождения глазной тортиколлис. После операции голова в прямую позицию не встала самостоятельно. Хотя со слов оперирующего доктора, ребенок может видеть бинокулярно сейчас и в позиции прямого взора. В настоящее время проходим курс остеопатии + пытаемся носить жесткий орто воротник с фиксацией подбородка в прямом положении по 10 мин. 3 раза в день. В перспективе - массаж шейного отдела и позвоночника. Окклюзию доктор не рекомендовал, т.к. нацелена она по сути своей на решение других проблем, но не на устранение ВПГ. Хотя при ношении окклюдера на здоровом глазике отмечалась более ровное положение головы.
Вопрос: Какие упражнения, приемы, способы, методы, манипуляции и т.п. еще можно применять нам для устранения глазного тортиколлиса?
Елена Semenova: Ответственные родители должны вникать в лечение детей
Здравствуйте. Сыну поставили диагноз абиотрафия сетчатки типа Беста два года назад. Предложили обследовать его в Гельмгольца для определения развития болезни - под наркозом. По состоянию его здоровья наркоз ему не рекомендуется. Делать без наркоза врачи говорят не будут. Ему сейчас пять лет. Очень много у них пациентов,а времени мало.
Лечение. Предлагали делать в глаза уколы курсом два раза в год. Либо таблетки принимать, которые со слов врача вызывают язву желудка. Так же со слов врачей это не лечится. Я ему даю два раза в год витамины с черникой.
Подскажите, насколько необходимо данное обследование. Или оно может подождать. Или не может. Или где то ещё его можно сделать. И как быть с лечением?
Врачи все в один голос твердят, что прогноз неблагоприятный. И когда сын через 1,5 года пойдёт в школу зрение начнёт снижаться.
Нашла клинику в Италии, которая специализируется на генной инженерии. Но наши доктора говорят что это не доказано.
Что же получается я знаю диагноз, знаю чем это грозит. Но не могу своему сыну ничем помочь? Дообследовать не могу. Лечение с недоказанной эффективностью. Генная инженерия?
Вообщем, как вы поняли я не знаю как мне помочь своему сыну. Я не к кому мне обращаться. Иногда приходишь с ним в новую поликлинику к новому врачу услышать мнение специалиста, а мой сын там как экспонат.
Наталья Смирнова: Трансляция в YouTube и Instagram